Treffplan 2020

Treff-Treffpunkt Dienstag 18.30 Uhr Donnerstag 9.00 Uhr

20 JAHRE WALKING-TREFF

Walking / Nordic Walking und Wandern

 

 

Hast du bereits eine gute Ausdauer-Grundkondition? Bist du motiviert und hast du Lust, mit uns das Laufental zu entdecken? Dann hast du die ideale Voraussetzung für das regelmäßige wöchentliche Training mit Gleichgesinnten in der Treffgruppe.

 

Mit regelmäßigem Bewegen gelingt es dir, unter professioneller Anleitung, dein Immunsystem zu stärken und deine Vitalität und Ausdauer markant und dauerhaft zu erhöhen.

Die vielseitigen positiven Auswirkungen vom zügigen Nordic Walking /Walking / Wandern auf das Herz-Kreislaufsystem, auf den Stoffwechsel und den Bewegungsapparat, sind ideal, um deine Gesundheit und deine Fitness zu verbessern oder zu stabilisieren.

 

Am wirkungsvollsten ist das rassige Bewegen in leicht hügeligem Gelände, wie wir das in der näheren Umgebung, also im Laufental und Thierstein vorfinden.

 

So lernst du zahlreiche Wald- und Wanderwege kennen: übers Dittingerfeld, den Blauenberg, den Stürmenkopf, die Schachlete, den Bueberg, die Eggfluh, die Blauen- und Nenzlingerweide und viele weitere schönen Orte mit teils skurrilen Flurnamen. Auch den Schönheiten unserer Natur zu allen Jahreszeiten zu begegnen ist äusserst reizvoll.

 

Kurz: Ob mit oder ohne Stöcke: unsere Region ist ein wahres Walking- und Wander-Paradies! 

Chälen Dittingen
Chälen Dittingen

Blauenweid
Blauenweid

Waldvögelein
Waldvögelein

Chälen Dittingen
Chälen Dittingen

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DATEN 2021
 

Januar   
 

05./07. 

Laufen, Schwimmbad

12./14. Laufen Tennisplatz


19./21. Laufen Bueberg


24. - 29.

Schneeplauschwoche im Engadin Infos

www.nordicwalking-laufental.ch

26./28. Laufen Schlachthaus P

 

Februar

02./04. Zwingen Coop

09./11. Challpass

13. - 28. Fasnachts- & Sportfeien

März


02./04. Laufen Schlachthaus P / Do. VitaParcours P


09./11. Laufen Tennisplatz


16./ 18. Zwingen Schälloch P


23./25. Büsserach P Kirche

27.- Frühlings - 

April


11.    Ferien


13./15. Kleinlützel Dorfparkplatz


20./22. Challpass


27./29. Blauen Schützenhaus (Baudoc)

Mai


04. /06. Grindel Schulhaus


11. Kleinlützel P unterhalb der Kirche


13. Auffahrt

18./20. Meltingerberg

25./27. Vitaparcours Laufen

Juni

01./03. Blauen P Schützenhaus(Baudoc)

08./10. Challpass

15./17. Büsserach Kirche P

22./24. Zwingen Schälloch P

29. Breitenbach Schützenhaus

Juli


01. Breitenbach Schützenhaus


03. Schulferien


August

15. Schulferien Ende

17./19. Challpass

Einzeltreff Fr 8.– Januar–März Fr. 70.– April – Juni Fr. 80.- August–Dezember Fr. 110.–
Jahres-Abo CHF 210.– Stockmiete CHF 5.– Einsteiger 6 x CHF 15.– inkl. Stöcke danach Trefftarif. 

Mitnehmen: etwas zum Trinken und ein Riegel. *mit PicNic

Versicherung Ist Sache der TeilnehmerInnen. Die Veranstalterin  lehnt jede Haftung ab

Anmeldung/Anfragen unter Tel. 061 761 21 50 / 079 564 61 45

info@nordicwalking-laufental.ch