Treffplan 2020

Treff-Treffpunkt Dienstag 18.30 Uhr Donnerstag 9.00 Uhr

20 JAHRE WALKING-TREFF

Walking / Nordic Walking und Wandern

 

 

Hast du bereits eine gute Ausdauer-Grundkondition? Bist du motiviert und hast du Lust, mit uns das Laufental zu entdecken? Dann hast du die ideale Voraussetzung für das regelmäßige wöchentliche Training mit Gleichgesinnten in der Treffgruppe.

 

Mit regelmäßigem Bewegen gelingt es dir, unter professioneller Anleitung, dein Immunsystem zu stärken und deine Vitalität und Ausdauer markant und dauerhaft zu erhöhen.

Die vielseitigen positiven Auswirkungen vom zügigen Nordic Walking /Walking / Wandern auf das Herz-Kreislaufsystem, auf den Stoffwechsel und den Bewegungsapparat, sind ideal, um deine Gesundheit und deine Fitness zu verbessern oder zu stabilisieren.

 

Am wirkungsvollsten ist das rassige Bewegen in leicht hügeligem Gelände, wie wir das in der näheren Umgebung, also im Laufental und Thierstein vorfinden.

 

So lernst du zahlreiche Wald- und Wanderwege kennen: übers Dittingerfeld, den Blauenberg, den Stürmenkopf, die Schachlete, den Bueberg, die Eggfluh, die Blauen- und Nenzlingerweide und viele weitere schönen Orte mit teils skurrilen Flurnamen. Auch den Schönheiten unserer Natur zu allen Jahreszeiten zu begegnen ist äusserst reizvoll.

 

Kurz: Ob mit oder ohne Stöcke: unsere Region ist ein wahres Walking- und Wander-Paradies! 

DATEN 2020
 

August   Sommerferien
 

11./13. 

Fehrenwäldli P (wenig Parkpl.)

Im Wald hinter Helgenmatt Hof

18./20. Grindel Schulhaus P

25./27. Zullwil P Ruine Gilgenberg
 

 

 

 

September 

1./3. Büsserach P Kirche

08./13. Laufen P Tennisplatz 

15./17. Blauen Schützenhaus (Baudoc)

22./24. Challhöhe P rechts

26. - 30. Schulferien

Oktober


1. - 11. Schulferien


13./15. Nenzlingen P Eingang Dorf


20./ 22. Zwingen Coop P 


27./29. Blauen Schützenhaus

November


3./5.    Bärschwil Hölzlirank P obh. Spielwiese


10./12. Breitenbach Schützenhaus P


17./19. Zwingen P Coop


25.        Gemeinsamer Abend Infos folgen

Dezember


1. / 3. Wahlen P Kirche


08./10. Laufen Schwimmbad


15.17. Laufen P Schlachthaus

19. - Januar Weihnachtsferien

Einzeltreff Fr 8.– Januar–März Fr. 70.– April – Juni Fr. 80.- August–Dezember Fr. 110.–
Jahres-Abo CHF 210.– Stockmiete CHF 5.– Einsteiger 6 x CHF 15.– inkl. Stöcke danach Trefftarif. 

Mitnehmen: etwas zum Trinken und ein Riegel. *mit PicNic Versicherung Ist Sache der TeilnehmerInnen. Die Veranstalterin  lehnt jede Haftung ab

Anmeldung/Anfragen unter Tel. 061 761 21 50 / 079 564 61 45

info@nordicwalking-laufental.ch

Januar 2021


05./07 Laufen Schwimmbad

Über mich

Mein Name ist Regula Esposito und Neben meinen NW-Treffs, Ausflügen und Ferienwochen bin ich 60% in der Wohngruppe „Bad Meltingen“ https://www.wohngruppe-meltingen.ch/ in Meltingen als FAB (Fachperson in aktivierender Betreuung) tätig.

 

Mehr zu mir

 

Waldvögelein